Szkolenie będzie w większej mierze składać się z teoretycznego wykładu dotyczącego doskoków i przeskoków, rolowania, załamania oraz zrywania kontaktu, a następnie praktycznego przećwiczenia wybranych zagadnień. Zapraszam osoby nowe w temacie jak i te z zeszłego poniedziałku, które jeszcze nie do końca rozumieją powyższe zagadnienia. Postaram się wszystko wytłumaczyć od podstaw. Przed szkoleniem zachęcam do przejrzenia poniższego poradnik: https://forum.armacoopcorps.pl/wiki/poradniki-opera