Trening przeznaczony dla osób na każdym poziome, a w szczególności dla osób niedoświadczonych. Można go potraktować jako uzupełnienie wiedzy dla MC:Lider.
Czas trwania: 2 godziny
Minimalna ilość osób do przeprowadzenia treningu: 4 osoby plus szkolący
Trening będzie obejmował:
1. Prowadzenie ognia osłonowego w dwójkach
2. Doskoki
3. Przeskoki
4. Rolowanie
5. Zaginanie
6. Zrywanie kontaktu z dymem na poziomie sekcji i/lub drużyny
W przypadku braku zapisanego minimum do godziny przed rozpoczęciem trening zostanie odwołany.